」菲律賓總統小馬可仕強調將繼續維護南海主權，美國國務院也發表聲明支持菲律賓，並重申《美菲共同防禦條約》的承諾，譴責中國破壞地區和平。

指甲出現黑線當心是黑色素瘤與皮膚癌的徵兆黑線：當指甲出現黑線，大多為單純的色素沉澱，若有需求可請醫師以皮膚鏡診察斑點、顏色與均勻度來確認身體狀況，嚴重恐為皮膚癌與黑色素腫瘤的警訊，機率雖低但不可不慎，且須定期追蹤。白線：常見的為外力壓迫折到，若出現一條一條的紋路大多為生理變化，例如缺乏鋅、鐵、維他命D等等，或是接觸化學物質、手部過度清潔，也會造成皮膚甚至指甲遭破壞。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）延伸閱讀：腳趾甲冒「8種跡象」當心健康有狀況。若是因外力撞擊造成甲下出血，讓指甲自行慢慢生長往前推出即可。嚴重恐引發蜂窩性組織炎。「突出小水滴狀」則可能是免疫方面的疾病，建議先至皮膚科檢查，若發現進一步疾病再與其他科別共同治療，才能找回健康。不過單純擦藥效果不夠，須配合把指甲磨薄至正常程度，可使甲母細胞有力氣將壞指甲推出去、滴藥水也較好吸收。

也曾有模特兒因職業因素，經常穿不合腳的高跟鞋，腳部受壓迫造成指甲變形，甚至演變「鑷狀甲」，就是指甲捲起來變拱形，嚴重恐疼痛到影響正常生活，建議選穿合腳的鞋子，以免加重狀況。２、我的灰指甲都是被老公傳染的？有些太太感染灰指甲，誤以為是在家中被先生傳染。4. 乳製品：如牛奶、起司。

然而，過量的纖維質卻可能導致腸胃難以消化，在胃部形成過多氣體。對於特定食物出現過敏現象、耐受性低，可能導致腸胃導產生過多的氣體。美國天普大學曾發布研究指稱，高脂肪的固體食物容易導致胃部疾病，包含頻繁的胃脹氣。碳酸氣體容易在腸胃道中累積並膨脹。

另外，邊吃飯邊談話，也會增加吞嚥空氣的機率上升。在食用上述食物要特別注意份量。

哪些食物容易導致脹氣？ 6大食物避免攝取過量除了改進飲食習慣，預先得知哪些食物容易導致胃脹氣，亦可避免身體不適的狀況出現。採取積極治療措施，可能有助減少胃脹氣的頻率，並避免火燒心、胃酸逆流等症狀出現。吃飯為何老是胃脹氣？6狀況恐加重症狀總而言之，Luo表示以下6種行為可能導致嚴重脹氣，民眾於用餐時應特別留意：1、吃過量纖維質。Luo指出，最容易使個人產生過敏症狀的食物為小麥或麩質。

另外，過往有胃部或腸道疾病者，也應定期回診接受檢查，避免相關症狀再度復發、進而影響食慾。Luo表示，吃飯速度過快者會增加吞嚥的空氣量，導致更多氣體在腸胃道當中積聚。Luo表示，有相關胃部疾病病史者，如胃食道逆流、胃潰瘍、胃穿孔、胃發炎等，進食時胃部容易產生不適感，進而導致脹氣機率增加。Luo表明，在用餐時飲用過量的水或飲料，皆可能導致胃脹氣發生。

5. 全穀物：如全麥麵包、燕麥片。不過，脂肪也是最難消化的成分之一。

Luo說明，過往研究認為，高纖維食物對於腸道環境有正面影響，亦可避免肥胖、對心血管起到保護作用。2. 十字花科蔬菜：如花椰菜、綠花椰、羽衣甘藍。

即使是無色無味的氣泡水也可能導致嚴重胃脹氣。Luo列舉容易導致胃脹氣的食物如下：1. 水果：如蘋果、橘子、水蜜桃、梨子。尤其是含有二氧化碳的碳酸飲料或氣泡飲料，如汽水、可樂或氣泡水。Luo呼籲民眾，若改善飲食習慣、或已避免攝取上述食物，仍自覺脹氣難消、身體不適感加劇，應立即諮詢腸胃科醫師做治療。3. 豆類：如大豆、毛豆、豌豆。另外，本身有胃部疾病、食物過敏病史，也應注意頻繁脹氣問題。

可透過日記記錄平時所吃下的食物，以釐清哪些食物容易造成脹氣。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康）【延伸閱讀】．吃飽飯後「做1事」解脹氣、降血糖，還能改善睡眠。

放慢進食速度可能有助減少胃脹氣問題。但5種人小心反效果．營養師認證「消肚子脹氣9個作法」真的有效。

Luo指出，脂肪容易延遲胃排空、導致胃脹氣發生。脂肪為健康飲食的重要組成部分，亦為人體主要能量來源。

高纖食物包含豆類、全穀類、甘藍菜、水果如蘋果與橘子主打港點現點現做、湘粵料理快炒的「易牙居」就位在熱鬧的公館商圈巷弄裡，附近台大、師大、台科大學生對此肯定不陌生，也是許多人聚餐、用餐的好去處，突如其來的停業公告，讓不少網友十分不捨，直說「以後在台北吃不到了怎麼辦」、「才提到要帶公婆下個月去用餐」、「天啊青春的回憶」，還有人說是「我的初戀地方」，不過易牙居並未透露營業到何時，仍有網友希望能再去用餐。位在公館商圈32年的港式茶餐廳「易牙居」昨（6）天在臉書突宣布，「要暫時和各位貴賓說再見了」，待調整好步伐整軍再出發，這間是附近多間大學學生、居民的回憶老店，聽聞消息，許多網友都說「最愛的易牙居以後在台北吃不到了怎麼辦」、「我的初戀地方」、「期待早日找到新址，絕對去光顧」，言語間流露出不捨。易牙居在臉書提到，經過32個年頭，因為有顧客的陪伴，讓易牙居更加成長茁壯，從台北200坪小餐廳，華麗轉身在台中烏日高鐵特區，變成5600坪的臻愛花園飯店，不過公館店要暫時說再見了，希望等候調整好步伐、整軍再出發，「希望在不久的將來，能用全新的形象和長期支持的貴賓再度相逢，更希望各位貴賓有機會蒞臨台中臻愛花園飯店」

主打港點現點現做、湘粵料理快炒的「易牙居」就位在熱鬧的公館商圈巷弄裡，附近台大、師大、台科大學生對此肯定不陌生，也是許多人聚餐、用餐的好去處，突如其來的停業公告，讓不少網友十分不捨，直說「以後在台北吃不到了怎麼辦」、「才提到要帶公婆下個月去用餐」、「天啊青春的回憶」，還有人說是「我的初戀地方」，不過易牙居並未透露營業到何時，仍有網友希望能再去用餐。易牙居在臉書提到，經過32個年頭，因為有顧客的陪伴，讓易牙居更加成長茁壯，從台北200坪小餐廳，華麗轉身在台中烏日高鐵特區，變成5600坪的臻愛花園飯店，不過公館店要暫時說再見了，希望等候調整好步伐、整軍再出發，「希望在不久的將來，能用全新的形象和長期支持的貴賓再度相逢，更希望各位貴賓有機會蒞臨台中臻愛花園飯店」。

位在公館商圈32年的港式茶餐廳「易牙居」昨（6）天在臉書突宣布，「要暫時和各位貴賓說再見了」，待調整好步伐整軍再出發，這間是附近多間大學學生、居民的回憶老店，聽聞消息，許多網友都說「最愛的易牙居以後在台北吃不到了怎麼辦」、「我的初戀地方」、「期待早日找到新址，絕對去光顧」，言語間流露出不捨日本前首相暨自民黨副總裁麻生太郎，今（7）率團來台訪問，中午抵達之後的第一個行程，就是前往五指山國軍公墓弔唁前總統李登輝，凸顯台日關係的緊密。

今天下半天的行程，麻生太郎將跟前立法院長王金平、立法院長游錫堃見面，並進行晚宴。此次訪台，麻生太郎將弔唁李登輝作為第一個公開行程，也凸顯台日之間的邦誼，展現自民黨跟李登輝之間深厚的淵源。

日媒分析，麻生太郎是繼岸田文雄後，政壇第二位重要人物，台灣2024總統大選在即，國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲，出訪日本時都有跟麻生太郎見面，而最新消息指出，鴻海創辦人郭台銘也預計會跟麻生太郎見面。麻生太郎將單獨會見賴 出席凱達格蘭論壇演講麻生太郎今天率團展開三天兩夜的旋風式行程，在飯店稍作休息後，麻生太郎下午的首個公開行程就是到新北五指山，弔唁前總統李登輝，三年前李登輝逝世，時任副首相的麻生太郎也曾到日本代表處進行弔唁。而明（8）早的重頭戲就是，麻生太郎將出席凱達格蘭論壇演講，緊接著副總統賴清德會親自在總統府宴請麻生太郎以及訪團，總統蔡英文則是在明天下午親自接見。新北／蕭秉儀責任編輯／曾以馨

麻生太郎將單獨會見賴 出席凱達格蘭論壇演講麻生太郎今天率團展開三天兩夜的旋風式行程，在飯店稍作休息後，麻生太郎下午的首個公開行程就是到新北五指山，弔唁前總統李登輝，三年前李登輝逝世，時任副首相的麻生太郎也曾到日本代表處進行弔唁。新北／蕭秉儀責任編輯／曾以馨。

今天下半天的行程，麻生太郎將跟前立法院長王金平、立法院長游錫堃見面，並進行晚宴。日媒分析，麻生太郎是繼岸田文雄後，政壇第二位重要人物，台灣2024總統大選在即，國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲，出訪日本時都有跟麻生太郎見面，而最新消息指出，鴻海創辦人郭台銘也預計會跟麻生太郎見面。

此次訪台，麻生太郎將弔唁李登輝作為第一個公開行程，也凸顯台日之間的邦誼，展現自民黨跟李登輝之間深厚的淵源。而明（8）早的重頭戲就是，麻生太郎將出席凱達格蘭論壇演講，緊接著副總統賴清德會親自在總統府宴請麻生太郎以及訪團，總統蔡英文則是在明天下午親自接見。